Perawatan Gigi dan Gusi Anda

Gigi dan gusi yang sehat memudahkan Anda untuk makan dengan baik dan menikmati makanan yang baik. Beberapa masalah dapat memengaruhi kesehatan mulut Anda, tetapi perawatan yang baik harus menjaga gigi dan gusi tetap kuat saat Anda bertambah tua.

Gigi sehat

Sikat gigi dan pasta gigi untuk gigi dan gusi yang sehat
Gigi ditutupi lapisan luar yang keras yang disebut enamel. Setiap hari, lapisan tipis bakteri yang disebut plak gigi menumpuk di gigi Anda. Bakteri dalam plak menghasilkan asam yang dapat merusak enamel dan menyebabkan gigi berlubang. Menyikat gigi dan menggosok gigi bisa mencegah pembusukan, tetapi begitu rongga terbentuk, dokter gigi harus memperbaikinya.

Penyakit gusi

Penyakit gusi dimulai ketika plak terbentuk di sepanjang dan di bawah garis gusi Anda. Plak ini menyebabkan infeksi yang melukai gusi dan tulang yang menahan gigi Anda di tempatnya. Penyakit gusi dapat membuat gusi Anda lunak dan lebih mungkin berdarah. Masalah ini, yang disebut gingivitis, sering dapat diperbaiki dengan menyikat gigi dan flossing setiap hari.

Penyakit gusi yang lebih parah, disebut periodontitis, harus ditangani oleh dokter gigi. Jika tidak diobati, infeksi ini dapat merusak tulang, gusi, dan jaringan lain yang mendukung gigi Anda. Seiring waktu, gigi Anda mungkin harus dikeluarkan.

Cara untuk mencegah penyakit gusi :

  • Sikat gigimu dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride.
  • Floss sekali sehari.
  • Kunjungi dokter gigi Anda secara teratur untuk
  • pemeriksaan dan pembersihan.
  • Makan diet seimbang .
  • Berhenti merokok . Merokok meningkatkan risiko Anda
  • untuk penyakit gusi.
  • Cara Bersihkan Gigi dan Gusi Anda
  • Ada cara yang tepat untuk menyikat dan menyikat gigi Anda. Setiap hari:
  • Sikat gigi Anda dengan lembut di semua sisinya dengan sikat berbulu lembut dan pasta gigi fluoride.
  • Gunakan gerakan melingkar kecil dan stroke pendek bolak-balik.
  • Sikat dengan hati-hati dan lembut di sepanjang garis gusi Anda.
  • Sikatlah lidah Anda dengan lembut untuk membantu menjaga
  • mulut tetap bersih.
  • Bersihkan gigi Anda dengan benang gigi. Flossing hati-hati
  • menghilangkan plak dan sisa makanan yang tidak bisa
  • dijangkau oleh sikat gigi.
  • Bilas setelah Anda floss.
  • Orang dengan arthritis atau kondisi lain yang membatasi gerakan tangan mungkin merasa sulit untuk memegang dan menggunakan sikat gigi.

Beberapa kiat bermanfaat adalah:

  • Gunakan sikat gigi listrik atau baterai yang dioperasikan.
  • Geser pegangan sepeda atau tabung busa di atas pegangan sikat gigi.
  • Beli sikat gigi dengan pegangan yang lebih besar.
  • Pasang pegangan sikat gigi ke tangan Anda dengan karet gelang yang lebar.
  • Temui dokter gigi Anda jika menyikat atau flossing menyebabkan gusi Anda berdarah atau sakit mulut. Jika Anda memiliki masalah flossing, pemegang benang dapat membantu. Minta dokter gigi Anda untuk menunjukkan cara floss yang benar.

Gigi palsu

Kadang-kadang, gigi palsu (gigi palsu) diperlukan untuk mengganti gigi yang rusak parah. Gigi palsu parsial dapat digunakan untuk mengisi satu atau lebih gigi yang hilang. Gigi palsu mungkin terasa aneh pada awalnya. Pada awalnya, dokter gigi Anda mungkin ingin sering bertemu Anda untuk memastikan gigi palsu sesuai. Seiring waktu, gusi Anda akan berubah bentuk, dan gigi palsu Anda mungkin perlu disesuaikan atau diganti. Pastikan dokter gigi Anda menangani penyesuaian ini.

Hati-hati saat memakai gigi palsu, karena mungkin lebih sulit bagi Anda untuk merasakan makanan dan minuman panas atau memperhatikan tulang di makanan Anda. Saat belajar makan dengan gigi palsu, mungkin akan lebih mudah jika Anda:

  • Mulailah dengan makanan yang lunak dan tidak lengket.
  • Potong makanan Anda menjadi potongan-potongan kecil.
  • Kunyah pelan-pelan menggunakan kedua sisi mulut Anda.
  • Jagalah agar gigitiruan Anda bersih dan bebas dari makanan yang dapat menyebabkan noda, bau mulut, atau gusi bengkak. Sikatlah setiap hari dengan produk perawatan gigi tiruan. Ambil gigi palsu Anda keluar dari mulut Anda di malam hari, dan rendam dalam air atau cairan pembersih gigi tiruan.

Mulut kering

Mulut kering terjadi ketika Anda tidak memiliki cukup air liur, atau meludah, untuk menjaga mulut Anda basah. Itu bisa menyulitkan untuk makan, menelan, mengecap, dan bahkan berbicara. Mulut kering dapat mempercepat kerusakan gigi dan infeksi mulut lainnya. Banyak obat-obatan umum dapat menyebabkan masalah ini.

Ada hal-hal yang dapat Anda lakukan yang dapat membantu. Cobalah menghirup air atau minuman tanpa gula. Jangan merokok, dan hindari alkohol dan kafein. Permen keras tanpa gula atau permen karet tanpa gula yang sedikit asam dapat membantu. Dokter gigi atau dokter Anda mungkin menyarankan menggunakan air liur buatan untuk menjaga mulut Anda tetap basah.

Kanker mulut

Kanker mulut dapat tumbuh di bagian mulut atau tenggorokan. Hal ini lebih mungkin terjadi pada orang di atas usia 40 tahun. Pemeriksaan gigi adalah saat yang tepat bagi dokter gigi Anda untuk mencari tanda-tanda kanker mulut. Nyeri biasanya bukan gejala awal penyakit. Pengobatan bekerja paling baik sebelum penyakit menyebar. Bahkan jika Anda telah kehilangan semua gigi alami Anda, Anda masih harus melihat dokter gigi Anda untuk pemeriksaan kanker mulut rutin.